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115臺北市政府社會局委託辦理生活訓練暨家庭支持服務
照顧者深層放鬆—身體紓緩工具與自我按摩
在忙碌的照顧日常中,給自己一段放鬆的時光。
透過舒緩工具操作與自我按摩練習,認識身體的緊繃訊號,
學習簡單實用的放鬆技巧,釋放壓力、舒緩身心,重新找回照顧自己的力量。
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課程名稱 |
身體紓緩工具與自我按摩 |
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時間 |
115/11/14(六) 上午09:00~12:00 (8:50開放入教室) |
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地點 |
身心障礙服務中心6F集會室 (臺北市中山區長安西路5巷2號) |
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招生對象 |
心智障礙者之主要照顧者30名 (超過自動列為候補) 以主要照顧者為優先,男性照顧者也非常歡迎! |
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內容規劃 |
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報名方式 |
網路報名 https://forms.gle/RLNeWj7ZmRbgz4mv5 報名後請務必於3天內來電或以LINE確認報名是否成功 報名聯絡人:2595-3937 分機#24陳社工 #23蔡督導 聯絡信箱:tpaa0418@gmail.com |
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注意事項 |
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交通方式 |
捷運:搭乘至捷運中山站2號出口 或中山地下街R4出口 公車:中山市場站 218、218(直達)、220、220(直達車) 、227、247、260、260(區間車)、 261、287、297、310、5、605(快速公車) 、652、中山幹線 |